[ドクター小林の健康塾]へようこそお越しくださいました!
今回の健康塾は過去にご紹介した動画の総集編としてお届けします。
『自律神経を守る60歳からの正解』 (マガジンハウス新書)を題材に、自律神経研究の第一人者である塾長・小林弘幸が老化にも多大な影響を与える自律神経について本人自ら解説!
📚 書籍
★自律神経を守る60歳からの正解 (マガジンハウス新書)
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