【ひろゆきvs睡眠】日本人に警鐘!睡眠不足の原因は…【ReHacQvs櫻井武】

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「ReHacQs」

今回は筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 副機構長・教授の
櫻井武さんより、専門で研究されている「睡眠研究」とは何か、
睡眠不足が体にもたらす危険性、不眠症の原因
について語っていただきました。

出演者:櫻井武(筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 副機構長・教授)
    ひろゆき

櫻井武さんの著書はこちら!
「睡眠の科学・改訂新版 なぜ眠るのか なぜ目覚めるのか」
https://www.kodansha.co.jp/book/products/0000226675

SF脳とリアル脳 どこまで可能か、なぜ不可能なのか
https://www.kodansha.co.jp/book/products/0000405509

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