【ひろゆき流「セルフケア術」】「家族」を休む方法/コスパのいい趣味とは/うちは寝室別なんで/徹夜は酔っ払いと同じ/感情を強制オフにする方法/キレていい時っていつ?(第2回/全2回)

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前編 https://youtu.be/kGaKyMpBdH0:【ひろゆきの「休む技術」】休息の本を何冊読んでも休めない理由/資本主義が「休み」を妨げる/残業続きは誰の問題?/仕事でヒットを打ち続ける方法(第1回/全2回)

▼紹介した作品
ひろゆき(西村博之)『僕が忙しい現代人に伝えたい 休む技術』(Gakken)
https://amzn.to/49pH4EG
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▼目次
0:32 家族を休む技術を身につけよう
3:57 子どもやパートナーを優先しすぎない
7:27 感情をオフにする時間のつくり方
12:59 曲がり角を感じたらどうする?

ひろゆきさんの大人気・前回のDig Talkはこちら!
前編 【AIで正解は見つからない】ひろゆきが思い描く”最強の働き方”/自分で決めることの大切さと留学で得た働き方の選択肢(第1回/全2回) 👉️ https://youtu.be/dS78WZfdyNU
後編 【2035年 最強の働き方】ユニークな才能=憧れる能力ではない/ひろゆきが語る「独自性の追求よりも能力の組み合わせ」が効果的な理由(第2回/全2回) 👉️ https://youtu.be/whLP6J1wY2M

<Dig Talk(ディグトーク)>
「わたしの1冊」をテーマに、出演者の著書やイチオシの本を紹介するインタビュ…

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