【ひろゆき】うつ病になる前に考え直して下さい。この考え方ができない人はメンタルがボロボロになる【切り抜き】

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0:00 仕事と自己肯定感を結びつけるな
2:43 会社で好かれなくても気にするな
3:57 会社のルールは最大限活用する
5:03 有給を使うことに罪悪感を感じるな
6:06 仕事に求めるものを勘違いしない
7:29 自ら不利な立場に回らない

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